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2071 kcal
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Fedt: 47,77g | Prot.: 202,17g | Kulhyd.: 199,49g.
Morgenmad: 目玉焼き, 亀田製菓 ハッピーターン (4g), DHC マルチビタミン, キャベツ炒め, 鶏胸肉(皮なし), 伊藤園 毎日1杯の青汁, 味噌汁, ご飯. Frokost: 炒り卵, トップバリュ キムチ, キャベツ炒め, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯. Aftensmad: セブンイレブン 絹とうふ, キャベツ炒め, 味噌汁, 鶏の胸肉（皮なし）. Snacks/Andet: 柏餅, モンスターエナジージャパン モンスター キューバリブレ, マイプロテイン プロテイン, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g), 森永製菓 ハイチュウ. mere..
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shimuchan's Vægt Historie
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