Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2021
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89,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1681 kcal
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Fedt: 25,60g | Prot.: 42,02g | Kulhyd.: 111,90g.
Morgenmad: ネスレ フラットホワイト. Frokost: 生春巻き, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のフォー. Aftensmad: あん肝, しめさば, いわし, 高野豆腐の煮物, バター, イカ, かっぱ寿司 鉄火巻, ハイボール. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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