Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2021
|
95,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1480 kcal
|
Fedt: 78,76g | Prot.: 93,78g | Kulhyd.: 97,80g.
Morgenmad: Микоян Ветчина Владимирская, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Овсяный Хлеб. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Смартори Котлета Куриная Жареная. Aftensmad: Пятерочка Сахар, Блинчики, Лук, Шампиньоны, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Andet: Каждый День Говядина Варёно-Копчёная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Высокая свинка's Vægt Historie
|