Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2021
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66,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1265 kcal
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Fedt: 40,26g | Prot.: 79,22g | Kulhyd.: 137,94g.
Frokost: Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, One Day More Protein Granola, Exquisa SKYR. Aftensmad: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Döner Kebab. Snacks/Andet: REWE Beste Wahl Mango Schnitten, Aldi Nektarine. mere..
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stabil vægt
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