Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2021
|
86 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2960 kcal
|
Fedt: 175,27g | Prot.: 129,97g | Kulhyd.: 228,20g.
Morgenmad: Morangos, Geléia com Açucar Reduzido, Ovo Mexido, Banana. Frokost: Pasta de Queijo de Creme, Limonada. Aftensmad: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Linguiça de Frango, Banana, Morangos, Geléia com Açucar Reduzido. Snacks/Andet: マイプロテイン The Whey. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
wladjancz's Vægt Historie
|