Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2021
|
51,5 kg
Indtil videre tabt: 15,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
6 kcal
|
Fedt: 0,04g | Prot.: 0,01g | Kulhyd.: 2,18g.
Morgenmad: First Sensations Karpuz Aromalı. mere..
|
|
1581 kcal
|
Motion:
Støvsugning - 1 time, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer og 20 minutter, Sidde - 4 timer, Hvile - 9 timer og 40 minutter, Sove - 7 timer. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AsyaOrnek's Vægt Historie
|