Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2021
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111,1 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 36,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1444 kcal
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Fedt: 65,24g | Prot.: 100,72g | Kulhyd.: 116,90g.
Morgenmad: Milbona Käse in Salzlake Hakiki Beyaz Peynir, Aldi Trauben Kernlos, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, K-Classic Rohschinken Light. Frokost: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Aldi Kasselerbraten. Snacks/Andet: Milbona Kashkaval. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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