Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2021
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
778 kcal
|
Fedt: 39,43g | Prot.: 31,00g | Kulhyd.: 75,28g.
Morgenmad: طعمية, الجزر, جرجير جرجير , بيضة مسلوقة, President Light Cheese, King M Rice Cakes. Frokost: باذنجان باذنجان, زيت الزيتون المركز, زيت الزيتون, Rich Bake خبز توست بالردة, Healthy Taste Barely Bread خبز الشعير . mere..
|
|
1647 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
لولا الجبالي's Vægt Historie
|