Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2019
|
78 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
194 kcal
|
Fedt: 2,90g | Prot.: 4,45g | Kulhyd.: 37,63g.
Morgenmad: Telur Rebus, Aqua Air Mineral, Bihun (Dimasak). Snacks/Andet: Kurma. mere..
|
|
1728 kcal
|
Motion:
30 days fit, days 2 - 3 timer, Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 6 minutter, Hvile - 12 timer og 54 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
WalkLikeALion's Vægt Historie
|