Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2021
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70,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1960 kcal
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Fedt: 42,23g | Prot.: 131,77g | Kulhyd.: 248,60g.
Morgenmad: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Ciclo Destrine Bulk Powders MIO. Frokost: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Aftensmad: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO. Snacks/Andet: Esselunga Mandorle Sgusciate, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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alohaerba92's Vægt Historie
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