Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2021
|
97 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1926 kcal
|
Fedt: 56,91g | Prot.: 180,76g | Kulhyd.: 174,24g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна, Моя Цена Каша Овсяная с Клубникой. Frokost: Персики, Куриное Филе, Гречка с Грибами. Snacks/Andet: Кофе с Молоком, Растительное Масло, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|