Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2021
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 24,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1214 kcal
|
Fedt: 51,75g | Prot.: 36,51g | Kulhyd.: 137,21g.
Morgenmad: Su, Tarçınlı Sade Türk Kahvesi. Frokost: Bağdat Pul Biber, Domatesler, Naneli Cacık 100 g 41 Kal, Zeytinyağlı Barbunya. Aftensmad: Kremalı Mantarlı Makarna, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml). Snacks/Andet: Bitkisel Çay, Starbucks Filtre Kahve (Tall). mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|