Mika Iruma's Dagbog, 30 jun 21

Mau cerita...
Hari ini ntah kenapa bawaannya badmood sama ngantukan Mulu, lemes juga kerjaan nya mau bobo doang, alhasil ambil libur wo sehari:') nyemilin pangpang Ama kerupuk kerjaan nya hshshs. Beneran ya rasanya cape bat, padahal tidur Ama stress masih terhandle, bawaan pertengahan Minggu emang wkwkw. Libur sehari gapapa kan ya :D hahhh semangat aku, jangan biarin kamu makin down

Vis Kost Kalender, 30 juni 2021:
1725 kcal Fedt: 55,69g | Prot.: 136,60g | Kulhyd.: 173,70g.   Morgenmad: Telur, Buah Naga, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal. Frokost: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Tahu Kukus, Tempe Goreng, Bayam, Nasi Putih. Aftensmad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli, Tempe Goreng, Telur, Sawi, Ikan Patin, Nasi Putih. Snacks/Andet: Alfamart Pang Pang Manis. mere..

8 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Take a rest dedek, you might need it 🖤 
30 jun 21 af medlem: Ai-Ni
@Eyeini tq kak 💞 
01 jul 21 af medlem: Mika Iruma

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Mika Iruma's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.