Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2014
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1647 kcal
|
Fedt: 47,92g | Prot.: 90,70g | Kulhyd.: 221,90g.
Morgenmad: Nestle Хлопья Fitness, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком). Frokost: Кока-Кола Кола, Торт, Запеченная или Жаренная Рыба, Fruttis Йогурт 5%, Яблоко, Чай. Aftensmad: Чай с Молоком, Санта Бремор Масло Икорное, Поджаренная Пышка, Суп с Фрикадельками, Макароны Отварные. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|