Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2021
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 16,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1290 kcal
|
Fedt: 40,56g | Prot.: 76,12g | Kulhyd.: 138,18g.
Frokost: Моя Цена Сушки, Магнит Сыр Гауда 45%, Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой", Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Lowenbrau Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Перловая Каша. mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|