fabbi2611's Dagbog, 30 jun 21


Vis Kost Kalender, 30 juni 2021:
1940 kcal Fedt: 76,42g | Prot.: 135,94g | Kulhyd.: 184,25g.   Morgenmad: Limitest Whey Protein (Strawberry & Coconut Milk), マルサン 調整豆乳 カロリー45%OFF, 明治乳業 ブルガリアヨーグルトLB81プレーンおいしい生乳100, Limitest WPC PURE, Coffee, Cinnamon, エブリイ Oatmeal, AJINOMOTO パルスイート, ロッテ チョコパイ, Banana. Frokost: Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), White Rice, ファミリーマート ささみチキンカツ. Aftensmad: Egg Omelet or Scrambled Egg, エブリイ Light Tuna Flake in Brine, Spaghetti, Roast Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Andet: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Meiji TANPACT ストロベリーチョコレートアイスバー. mere..
1743 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..

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