Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2021
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1618 kcal
|
Fedt: 61,87g | Prot.: 77,04g | Kulhyd.: 193,22g.
Morgenmad: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Финики с Косточкой, ВкусВилл Кефир 1%. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные, Виктория Котлеты из Индейки на Пару. Aftensmad: Коломенское Слойка с Сыром. Snacks/Andet: ВкусВилл Финики с Косточкой. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alukankov's Vægt Historie
|