Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2021
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
894 kcal
|
Fedt: 52,63g | Prot.: 32,10g | Kulhyd.: 73,72g.
Morgenmad: Telur Asin, Jagung Rebus, Bakwan, Wortel Dimasak, Emping Melinjo, Nasi Putih, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak). Snacks/Andet: Beng-Beng Beng-Beng, Silver Queen Coklat. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|