aischaza's Dagbog, 30 jun 21

nakan malam... 398 kalori...

Vis Kost Kalender, 30 juni 2021:
1180 kcal Fedt: 38,33g | Prot.: 56,22g | Kulhyd.: 138,89g.   Frokost: Sinti Bumbu Pecel, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Ikan Lele, Jamur Tiram, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Kerupuk Udang, Tahu Bakso, Alfamart Ikan Pindang, Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. Snacks/Andet: BreadTalk Roti Abon, Sari Roti Roti Sobek Coklat. mere..

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


aischaza's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.