Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2021
|
64,9 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1182 kcal
|
Fedt: 65,50g | Prot.: 92,04g | Kulhyd.: 58,18g.
Morgenmad: REWE Bäcker Brötchen , EGETÜRK Sucuk, Leerdammer Leger. Aftensmad: Sonnenblumenöl, Gurke (Geschält), Magerquark, McDonald's Chicken Wings. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|