Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2021
|
49 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1677 kcal
|
Fedt: 46,45g | Prot.: 137,46g | Kulhyd.: 143,64g.
Morgenmad: Power Pro Cube Zero , Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Alpro Кокосовое Молоко , Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Frokost: Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Куриное Филе, Гречка Отварная, Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Aftensmad: Natura Сыр Сливочный, Zuccolo Вино Белое Пино Гриджио, Power Pro Cube Zero , Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара , Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Яйцо (Целое), Грудка Индейки, Лента Баклажан . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dasha_sportlife's Vægt Historie
|