Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2021
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1934 kcal
|
Fedt: 36,17g | Prot.: 136,05g | Kulhyd.: 255,36g.
Morgenmad: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Ciclo Destrine Bulk Powders MIO. Frokost: Pesche MIO, Albicocche MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO. Aftensmad: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Andet: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Pane Ciabatta MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohaerba92's Vægt Historie
|