Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2021
|
85 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
911 kcal
|
Fedt: 33,80g | Prot.: 56,12g | Kulhyd.: 95,57g.
Morgenmad: Свитлогорье Молоко 3,2%, Омлет на Воде из 2 Яиц и 1 Ст. л Кипяч.Теплой Воды, Сыр Гауда, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сахар. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Пикша, Макароны Отварные. Aftensmad: Libendorf Сыр Творожный, Хлеб Бездрожжевой Черный. Snacks/Andet: Хлеб Бездрожжевой Черный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariagadji's Vægt Historie
|