Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2021
|
73 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1608 kcal
|
Fedt: 82,90g | Prot.: 99,90g | Kulhyd.: 123,63g.
Morgenmad: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, Telur Rebus, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Donat Dilapisi Coklat, Putri Salju, Kurma, Pisang, Bakso dengan Saus (Campuran), Tora Bika Cappuccino, Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang. Frokost: Cabai Merah atau Rawit, Kue Bugis, Tahu Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Tahu, Tahu Kukus. Snacks/Andet: Kraft Singles , Siantar Top Go! Potato. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ulfiyatusshofa's Vægt Historie
|