Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2021
|
63 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
171 kcal
|
Fedt: 2,10g | Prot.: 16,47g | Kulhyd.: 22,84g.
Morgenmad: Banana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|