Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2021
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1437 kcal
|
Fedt: 43,14g | Prot.: 108,52g | Kulhyd.: 162,58g.
Morgenmad: VECTORLABS Master Whey, Indomilk Susu UHT Coklat, Pisang. Frokost: VECTORLABS Whey Protein, Quaker Instant Oatmeal, Pisang, Sayur Lodeh. Aftensmad: KFC Dada Ayam Original. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hendrikaripangga's Vægt Historie
|