mariam adel33's Dagbog, 01 jul 21

الصوره مش واضحه اوي🤦‍♀️
صيام النهارده كان13h,49mواكلت نص ربع رغيف 😂اي و الله زي مابقولكم كده😂😂😂😂
وطبق سلطه و صدر نص صدر فرخه
وهبدا صيام تاني من دلوقتي🙂🤝

9 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
بتحسبيها ازاي 
01 jul 21 af medlem: emanamohamede
بالتوفيق بس خلي بالك سعراتك قليله جدا  
01 jul 21 af medlem: Om habiba2020
محتاجه اخس 10 كيلو في شهر🤦‍♀️ ف لازم اعمل كده 
01 jul 21 af medlem: mariam adel33
بحسبها ببرنامج 
01 jul 21 af medlem: mariam adel33
الله يعينك بس يابنتي كتير اوي كتري الخضار مع البروتين بكميات مفتوحه هيجيب نتائج رائعه وهيديكي نتائج في المقاسات افضل وده الاهم لان صعب اوي ١٠ ك في شهر بس ممكن تنزلي ٤ كيلو بصحه وعافيه دهون حقيقيه هتبان في الشكل اكتر من ١٠ كيلو تضعف صحتك وربنا يوفقك 💪 💪  
01 jul 21 af medlem: Om habiba2020
حاضر من بكرا ان شاء الله هزود في الخضار 
01 jul 21 af medlem: mariam adel33

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


mariam adel33's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.