Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2021
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52,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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742 kcal
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Fedt: 31,81g | Prot.: 24,67g | Kulhyd.: 91,70g.
Morgenmad: Piracanjuba Leite sem Lactose, Bolo de Chocolate, Toddy Achocolatado Light, Biscoito de Polvilho, Melão Amarelo. Frokost: Santa Helena Paçoca, Guacamole, Ovo de Codorna, Sweet Grape Tomate-Uva, Agrião, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Aftensmad: Requeijão, Melão Amarelo, Biscoito de Polvilho, Mingau de Aveia. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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