Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2021
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85,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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885 kcal
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Fedt: 36,45g | Prot.: 50,44g | Kulhyd.: 90,55g.
Morgenmad: トマト, タカナシ 低脂肪乳, クラフト パルメザンチーズ, クラフト クリームチーズ, ウインナー, 日本ハム ロースハム, StyleONE とろけるナチュラルチーズ, コストコ トルティーヤ, コストコ たまご . Frokost: ファミリーマート 枝豆クリームチーズ, ファミリーマート 担担風パスタサラダ, ファミリーマート ノンオイルドレッシング 青じそ, ファミリーマート 彩り野菜ミックス, ファミリーマート 国産鶏 スモークささみ. mere..
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stabil vægt
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