Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2014
|
95,7 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2389 kcal
|
Fedt: 103,48g | Prot.: 97,46g | Kulhyd.: 281,93g.
Morgenmad: Lidl Chleb Graham, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Olej Roślinny. Frokost: Marchewki, Marchewki, Jabłko, Banan, Czerwona Papryka. Aftensmad: Chleb Razowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet de Volaille. Snacks/Andet: Mlekpol Mleko 3,2%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|