|
Sekitar 450an kalori
|
1382 kcal
|
Fedt: 53,16g | Prot.: 69,80g | Kulhyd.: 148,26g.
Morgenmad: Beng-Beng Beng Beng Drink, Natlab Soy Protein Diet. Frokost: Psyllium Husk Serat Sehat, Bimoli Minyak Goreng, Daging Bebek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Aftensmad: Regal Marie, Psyllium Husk Serat Sehat, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pancake Blueberry. Snacks/Andet: Sambal Goreng, Daging Bebek, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar (1), Atomy Vitamin C 550Mg. mere..
|
|
 Kommentarer
02 jul 21 af medlem: Aming73
|
@aming itu sudah didalam telur, koh😝sambel setan+ bwg putih uleg 2 Sdm 😝👍
02 jul 21 af medlem: dewisuryathumewah10
|
02 jul 21 af medlem: Aming73
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dewisuryathumewah10's Vægt Historie
|