Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2021
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
933 kcal
|
Fedt: 35,51g | Prot.: 47,94g | Kulhyd.: 112,86g.
Morgenmad: Laugenstange, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Espresso. Frokost: Livio Sylter Dressing, Möhren, Edeka Kopfsalat , Rapsöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen. Aftensmad: Süßkirschen, Himbeeren, Erdbeeren. Snacks/Andet: Limettensaft, Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Schwarztee, Meßmer Tee, Italiamo Espresso Macchiato, Eiskugel. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kirchgellersen's Vægt Historie
|