Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2021
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77,4 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2025 kcal
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Fedt: 82,85g | Prot.: 79,37g | Kulhyd.: 161,70g.
Morgenmad: Milchkaffee, Marmelade, Magerquark, Roggenbrot. Frokost: Ergüllü Thunfisch Creme , Weizenbrötchen. Aftensmad: Roter Tafelwein, Margarine, Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Weizenbrötchen. Snacks/Andet: Streuselkuchen, Milchkaffee. mere..
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stabil vægt
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