Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2021
|
58 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3248 kcal
|
Fedt: 122,67g | Prot.: 140,96g | Kulhyd.: 413,94g.
Morgenmad: ВкусВилл Кабачковая Икра, Сушеные Семена Тыквы, Гречка, Зеленая Фасоль (Замороженная). Frokost: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Масло Гхи. Aftensmad: Магнит Банан, Творог 5%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Andet: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|