Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2021
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88,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1791 kcal
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Fedt: 50,72g | Prot.: 54,41g | Kulhyd.: 198,43g.
Morgenmad: 味の素 アミノバイタル クエン酸チャージ, ネスレ フラットホワイト, 長ねぎ, イチビキ 里芋の煮っころがし. Frokost: ご飯, セブンイレブン 鶏肉のトマトソース煮. Aftensmad: カゴメ 基本のトマトソース, セブンイレブン シーザーサラダ, ハイボール. Snacks/Andet: コカ・コーラ リアルゴールド, ご飯, ダノン BIOプレーン砂糖不使用. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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