Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2021
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1491 kcal
|
Fedt: 48,84g | Prot.: 109,60g | Kulhyd.: 156,17g.
Morgenmad: Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Укроп, Коровкино Ряженка 4%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая, Лакт Творог 2%, Сахар, Слабое Кофе с Сахаром, Виктория Ягода Виктория. Frokost: Грецкие Орехи, Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%. Aftensmad: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Курица Вареная. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|