Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2021
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70,7 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2566 kcal
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Fedt: 130,01g | Prot.: 119,38g | Kulhyd.: 177,36g.
Morgenmad: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Wasa Fibres. Frokost: Fromage Blanc, Spaghetti, Gruyere, Sauce Provençale, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Leerdammer Original, Bacon, Oeuf sur le Plat, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Heinz Beanz Barbecue . Aftensmad: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Tomates, Affligem Bière Blonde, Quiche Maison. Snacks/Andet: Daco Bello 4 Graines Grillées sans Sel Ajouté , Banane. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Bien 👍 reste bien motivé passe une bonne après-midi
03 jul 21 af medlem: Nlono7700
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Merci Nlono! Oui super motivée !! Et je bois beaucoup d’eau !! 💦bonne journée à toi !! 🌼🌸🍀🍀👍
03 jul 21 af medlem: Glizzz
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