Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2021
|
60 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1198 kcal
|
Fedt: 51,95g | Prot.: 32,18g | Kulhyd.: 151,81g.
Morgenmad: Smilife Фруктовая Пастила Яблоко с Вишней, Славянка Super Step , Яшкино Крокант с Миндалем, Щавель, Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофельное Пюре, Кофе (Растворимое). Frokost: Помидоры Черри, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Активиа Йогурт Вишня. Snacks/Andet: Яшкино Крокант с Миндалем, Вкус Детства Пастила , Яшкино Крокант с Миндалем, Славянка Super Step . mere..
|
|
11 kcal
|
Motion:
Вакуум - 1 minut, Sjipning - 1 minut, Apple Health - 23 timer og 58 minutter. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|