Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2021
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66,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2448 kcal
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Fedt: 45,28g | Prot.: 112,53g | Kulhyd.: 402,77g.
Morgenmad: Coopersulca Arroz Fazenda Parboilizado, Tomates Cereja, Padaria Pão Francês, Lider Feijão Carioca, Café. Formiddagsmad: Leite (Leite Integral), Banana Nanica. Før frokost: Banana Prata. Frokost: Lider Feijão Carioca, Macarrão Alho e Óleo, Pimentão Verde, Coopersulca Arroz Fazenda Parboilizado, Lider Feijão Carioca, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Purê de Batata Baroa, Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Alface Rúcula, Legumes Cozidos, Salmão no Forno ou Grelhado. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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