Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2021
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1611 kcal
|
Fedt: 60,42g | Prot.: 112,20g | Kulhyd.: 155,79g.
Morgenmad: Bombbar Topping Banana & Mango, Абрикос, Черешня, Простоквашино Молоко 2,5%, Метро Сырники. Frokost: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Слива Красная , Макароны Отварные. Aftensmad: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Аморе Форель Слабосоленая, Помидоры, Окей Слива Круглая Синяя. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|