Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2021
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1516 kcal
|
Fedt: 59,56g | Prot.: 65,81g | Kulhyd.: 146,88g.
Morgenmad: Кофе, Милье Сыр Легкий 27%, Солнышко Кубани Сливки 10%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Унипром Пасторма Свиная К/в. Frokost: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Волковская Пивоварня Тропический Эль, Шоколадница Гирос с Курицей. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|