Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2021
|
76,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1455 kcal
|
Fedt: 39,35g | Prot.: 97,08g | Kulhyd.: 175,98g.
Morgenmad: Tujuh Kurma Susu Steril Kurma, Yakult Yakult, Agar-agar Pencuci Mulut, Sambal Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam. Frokost: Nasi Merah, Yakult Yakult, Gula Pasir, Mayones, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Bebek, Ikan Tuna. Aftensmad: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Wall's Ice Cream, Sprite Sprite (250ml). mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
WalkLikeALion's Vægt Historie
|