Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2021
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1316 kcal
|
Fedt: 47,44g | Prot.: 77,64g | Kulhyd.: 152,77g.
Morgenmad: Хлебница Хлеб Деревенский , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная. Frokost: Помидоры, Хлебница Хлеб Деревенский , Индейка Тушеная. Aftensmad: ВкусВилл Кефир 3,2%, Кабачки Жареные. Snacks/Andet: Финик, Хлебница Хлеб Деревенский , Galbani Сыр Моцарелла, Нектарин, Черешня. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|