Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2021
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1400 kcal
|
Fedt: 55,83g | Prot.: 86,14g | Kulhyd.: 144,18g.
Morgenmad: Ашан Хлеб Арбатский, RIOBA Сливки 10%, Сыр с Плесенью, Smachos Говядина Сыровяленая, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Frokost: Smachos Говядина Сыровяленая, LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Aftensmad: Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Гуляш из Говядины с Гречкой. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|