Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2021
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1866 kcal
|
Fedt: 93,89g | Prot.: 78,18g | Kulhyd.: 186,62g.
Morgenmad: Сыр Тильзитер, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. Frokost: Селяночка Рижский Хлеб, Глобус Торт Рулет Меренговый, Щи с Курицей, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Салат Овощной. Snacks/Andet: Ваниль Зефир Домашний с Чёрной Смородиной, Простоквашино Сметана 15%, Real Сырники Классические, Яблоко. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|