Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2021
|
71,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2022 kcal
|
Fedt: 87,54g | Prot.: 78,84g | Kulhyd.: 236,61g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Замороженные Ягоды, Геркулесовая Каша на Молоке. Frokost: Махеевъ Майонез, Салат Овощной, Хлеб Дарницкий, Гречневый Суп. Aftensmad: Novus Кекс Лимонный, Snickers Батончик. Snacks/Andet: Махеевъ Майонез, Салат Овощной, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlada_kuz17's Vægt Historie
|