Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2021
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1568 kcal
|
Fedt: 38,24g | Prot.: 129,55g | Kulhyd.: 175,10g.
Morgenmad: Яйцо Цесарки, Хлебзавод 2 Хлеб Нарочанский Классический, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Frokost: ВкусВилл Пряник Ржаной, Клубника, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Aftensmad: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, ВкусВилл Чернослив, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Snacks/Andet: Бургер Кинг Латте без Сахара. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NansyOops's Vægt Historie
|