Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2021
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1724 kcal
|
Fedt: 80,92g | Prot.: 84,78g | Kulhyd.: 167,46g.
Morgenmad: Coffee with Cream and Sugar, Whole Wheat Bread. Frokost: Beef Salad. Aftensmad: Soy Milk , Chicken Nuggets, Noodles, Brown Sugar, Mango. Snacks/Andet: Emina Cheese Stick. mere..
|
|
1836 kcal
|
Motion:
walking - 42 minutter, Hvile - 14 timer og 18 minutter, Sove - 9 timer. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
flosihombing's Vægt Historie
|