Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2021
|
76 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
681 kcal
|
Fedt: 28,51g | Prot.: 30,89g | Kulhyd.: 78,81g.
Frokost: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Tempe Mendoan, Tempe Mendoan, Sup Ayam, Nasi Putih. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|