Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2021
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 16,1 kg.
Stadig tilbage: 12,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
812 kcal
|
Fedt: 39,66g | Prot.: 32,17g | Kulhyd.: 86,68g.
Morgenmad: Кофе (Эспрессо). Frokost: Морковь по-Корейски, Куриные Голени с Кожей, Спаржа по-Корейски. Aftensmad: Нектарин. Snacks/Andet: Coca-Cola Кола. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|